Você sabe o que são realmente os esportes radicais?
A palavra “radical” pode confundir muito, e por esse motivo já deixa a grande maioria das pessoas com medo, mesmo sem nunca ter praticado alguma modalidade.
Por isso, quero adiantar 3 coisas antes de começar a escrever o que o título desse artigo propõe.
- Medo
Você sabia que o medo impede todos nós de vivermos 100% e, muitas vezes, de alcançarmos nossos sonhos? Não deixe de fazer algo por conta dele, é importante saber controlar e enfrentá-lo, afinal os medos são apenas ilusões.
- Superação
A sensação de conseguir alcançar algo grandioso na vida é gratificante e tenho certeza que você gostaria de conquistar mais e mais vitórias durante sua trajetória, não é mesmo? Você precisa pensar grande, ter metas e tomar atitudes para vencer.
- Aventura
Que graça teria a vida sem emoção? Aventure-se e vivencie novas experiências sempre que possível.
Acredito que as palavras Medo, Superação e Aventura conseguem expressar o que os esportes radicais transmitem. O que os torna mais emocionantes, já que exigem um maior esforço físico e controle emocional.
Ah, e esses esportes também podem ser considerados como esportes de aventura ou esportes da natureza.
Imagina que incrível seria praticar um esporte para enfrentar seus medos, se superar e se aventurar. 🙂
Se mesmo assim você ainda não se sentiu confiante, presta atenção no que vou te apresentar agora.
Sei que falar é fácil e partir para a ação que é dificil.
Para quem tem medo de altura, por exemplo, criar coragem para pular de para-quedas é quase impossível. Mas dá para acabar com isso.
Como eu disse anteriormente, medo é apenas ilusão, portanto, trabalhar a mente é o primeiro passo. Depois que você consegue criar coragem você enxerga um mundo de novas oportunidades.
Liberte-se de tudo aquilo que te aprisiona!
Agora vamos ver o que você pode praticar para se sentir como um pássaro, livre nas alturas rs.
Como existem muitas modalidades de esportes radicais, decidi mostrar por partes e dividi o tema em 3 artigos.
Nesse texto vou apresentar algumas opções de esportes radicais no ar, ou nas alturas.
Vamos lá!
Modalidades de esportes radicais aéreos + benefícios
Esses esportes possuem maior grau de risco físico, em relação aos desportos em geral, dado às condições de altura. Mas lembre-se que existem bons profissionais e equipamentos de segurança para te ajudar e permitir que você se aventure! 😀
Asa-delta
É um tipo de aeronave composta por tubos de alumínio e tecidos, que funciona como superfície que sofre forças aerodinâmicas, proporcionando a sustentação no ar. Uma vez no ar, a piloto de Asa-delta pode se deixar levar pelo vento, sentindo-se como um pássaro entre as nuvens.
Benefícios do Asa-delta: Durante o despegue e a aterragem são trabalhados muitos músculos, pincipalmente das pernas. E durante o voo, os músculos dos braços e ombros. Também há um aumento das endorfinas que fazem com que se sinta bem e especial.
Paraquedismo
É praticado por desportistas que saltam de aeronaves, ou lugares fixos (BASE jumping), fazendo uso de um paraquedas. O ato de saltar de paraquedas em si, envolve a queda livre de 12 mil pés em uma velocidade de 200 Km/h, deslizando por 5 minutos calmamente até o pouso. É uma atividade que a maioria das pessoas colocam em suas listas de vida.
Benefícios do Paraquedismo: Alívio do estresse, aumento da força muscular, estímulo para encarar medos, autoconfiança e proporciona uma nova perspectiva sobre o mundo.
Parapente
O esporte é semelhante ao Paraquedismo, pois também tem uma estrutura flexível e a pessoa fica suspensa. O Parapente não necessita de um avião para o salto, geralmente é feito em grandes alturas como em montanhas. A parapentista tem um voo dinâmico, onde pode controlar a sua direção e, em circunstâncias favoráveis de correntes de ar, pode manter-se voando por períodos longos.
Benefícios do Parapente: Adrenalina, força, alivio de estresse, confiança e sensação de liberdade.
Esportes praticados nas alturas
Bungee Jumping
Esse esporte consiste em saltar de uma grande altura (como pontes, guindastes, helicópteros e balões), amarrada com uma corda elástica nos tornozelos ou cintura. Não é uma atividade perigosa se for realizada em local apropriado, com equipamentos seguros e equipe profissionalizada. Hoje, já existem várias empresas de saltos que possuem a prática desse tipo de esporte.
Benefícios do Bungee Jumping: Proporciona coragem e confiança. É ótimo para quem busca novas sensações.
Tirolesa
Esse não exige esforço físico, já que consiste em um cabo aéreo ancorado entre dois pontos, pelo qual o praticante se desloca através de roldanas. Essa atividade permite a sensação de sobrevoar o terreno que passa por baixo. Pode ser praticada tanto em região de montanha como passando por cima de um lago, acrescentando assim mais adrenalina e emoção.
Benefícios da Tirolesa: É capaz acabar com antigos traumas relacionados a altura e permitir que você se sinta mais disposta a enfrentar novos desafios.
Slackline
É uma atividade de equilíbrio sobre uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos, o que permite aos praticantes andar e fazer manobras por cima. Talvez você conheça o Slackline sendo praticado em parques, com as pontas da fita amarradas em duas árvores, mas ele também é muito praticado em grandes alturas como montanhas e pontes.
Benefícios do Slackline: Trabalha tanto o corpo quanto a mente. Fortalece todos os músculos do corpo, principalmente membros inferiores e região abdominal. O esporte também trabalha muitos atributos psicológicos, principalmente o equilíbrio e concentração.
Atividades verticais
Existem os “esportes verticais” que não são necessariamente aéreos, porém também são praticados nas alturas.
Alpinismo
É uma atividade desportiva de montanha alta, acima dos 2500m, baseada em diferentes técnicas de progressão e com equipamento de montanha apropriado. Geralmente necessita a presença de um guia para escolher o percurso e assegurar a cordada. Não deve ser confundida com o montanhismo.
Escalada
É uma técnica cujo fim é atingir o cume de uma parede rochosa, de um bloco ou de um muro de escalada. Também pode ser utilizada no alpinismo, segundo as dificuldades encontradas no terreno.
Rapel
É praticada com uso de cordas e equipamentos adequados para a descida de paredões e vãos livres. Trata-se de uma atividade criada a partir das técnicas do alpinismo. É praticada essencialmente em grupo onde cada pessoa se deve preocupar com o companheiro.
Todos esses esportes permitem um contato maior com a natureza e proporcionam um estilo de vida único, cheio de energia e emoção.
Agora, o que acha de planejar um final de semana ou feriado para testar algumas dessas atividades?
Encontre a coragem que há dentro de você e torne-se uma aventureira! 😉